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【夏季养生菜：首推黄瓜！】素炒黄瓜：黄瓜、胡萝卜洗净，切成滚刀块；锅里放油，放入葱、姜、辣椒煸炒；放入胡萝卜翻炒，然后放入黄瓜、玉米粒翻炒，放入调味酱...
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用料一小杯东北米一小块牛肉半个胡萝卜少许葱少许姜少许盐做法11、米洗净泡半小时，牛肉切小溥片放入适量料酒、酱油、盐、麻油、生粉腌制半小时。2、胡萝卜切...
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用料适量肉末适量四季豆适量姜蒜适量酱油适量盐适量干辣椒适量花椒做法1锅内热油放几个干辣椒，花椒，姜蒜米爆香。2放入肉末翻炒。3炒至肉末变白加入少许酱油...
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用料1根莴笋1勺香油1根细香葱1大勺凉拌汁做法1青笋去皮清洗干净切丝备用，红椒洗净切丝备用2锅中烧少许水，水开锅后将切好的青笋丝和彩椒丝放入锅中，关火...
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用料木瓜适量椰汁适量白糖8-10克琼脂做法1材料：木瓜、椰汁、白糖、琼脂8-10克。2琼脂泡在冷水中5分钟，泡至变软变透明。3木瓜洗净表面，从蒂部往下...
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用料4个鸭蛋30克白凉粉200克水适量千日红适量白糖做法1鸭蛋底下用小刀通一通，倒出蛋液。2将蛋壳彻底冼净晾干备用，还要找个固定的东西，我拿出了冰箱里...
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用料适量盐适量油适量鸡蛋适量银鱼做法1洗净的银鱼加入精盐腌入味。2鸡蛋打散调成糊。3腌好的银鱼放入蛋液中，搅拌均匀。4油锅烧热.5倒入拌好的蛋液.6炒...
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用料20克干笋子300克豆腐500克猪肉30克粉丝150克金针菇1枚八角10克盐20克料酒10克白糖3克味精15克葱10克姜10克做法1先把猪肉洗净。...
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用料150克羊肉馅适量面粉30克冬笋末两小张油豆皮适量烹调油1克花椒粉15克葱末10克姜末1克盐15克黄酒2克美极鲜酱油10克香油做法1先把冬笋末倒入...
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用料2斤牛奶1袋酸奶菌粉做法1两袋牛奶和一袋酸奶菌粉，我用的牛奶是485ML的大包装。2先倒出一点牛奶，把菌粉稀释搅匀。3再倒入全部的牛奶。4放入酸奶...
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用料适量干茶树菇适量猪肉适量西芹适量大葱适量蒜适量盐适量生抽做法1茶树菇泡发洗净。2西芹切长细条。3猪肉切片。4大葱切片。5蒜拍碎。6热锅放入适量油。...
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用料一个土豆50克木耳3枚鸡蛋二两猪肉10克葱5克酱油3克醋3克美极鲜3克十三香做法1土豆去皮洗净，切成丝。2放入清水中泡20分钟。3木耳泡发洗净，撕...
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用料300G排骨1棵竹笋适量姜丝适量蒜片适量盐适量鸡精做法1竹笋洗净2竹笋切片3水开后，加入适量的盐，倒入竹笋焯下水。4锅里的水开后，加点盐，倒入笋焯...
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用料一块250克龙脷鱼肉30克水发黑木耳20克青豌豆25克冬笋尖适量清水适量水淀粉适量干玉米淀粉适量蛋清40ml香糟汁2克盐15克白糖少许白胡椒粉适量...
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用料300G排骨1棵竹笋适量姜丝适量蒜片适量盐适量鸡精做法1竹笋洗净2竹笋切片3水开后，加入适量的盐，倒入竹笋焯下水。4锅里的水开后，加点盐，倒入笋焯...
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食材：排骨500g、酸豆角200g、香油适量、鸡精适量、盐适量、耗油适量、生抽适量做法：1)排骨洗净，切段。加盐、香油、蚝油、生抽、糖腌制30分钟。2...
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食材：250g酸豆角、适量油、适量盐、适量辣椒、100g肉末做法：1)准备酸豆角2)开水掉一下酸豆角，洗净3)把酸豆角切粒4)准备红青辣椒5)热锅下油...
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用料主料豌豆苗50g鸡蛋两个辅料料酒少许植物油少许生抽少许香葱少许豌豆苗炒鸡蛋的做法1.先来看看我水培的豌豆苗2.舍不得剪啊3.还是给切了物尽其用嘿嘿...
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主料鲫鱼650克豆腐250克辅料食油1勺食盐3克生姜30克胡萝卜50克鲫鱼豆腐汤的做法1.鲫鱼洗干净，沥干表面水发2.豆腐放盐水中浸泡20分钟3.平底...
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